¡Felicidades por llegar a la semana 37 de tu embarazo! En este momento, estás en la recta final y es probable que estés ansiosa por conocer los posibles síntomas de parto que podrían indicar que tu bebé está listo para llegar al mundo. Es emocionante y un poco abrumador al mismo tiempo, pero no te preocupes, aquí te contaremos qué señales debes estar atenta y cómo prepararte para la llegada de tu pequeño.
¿Qué Significa la Semana 37 de Embarazo?
Al llegar a la semana 37, tu bebé se considera a término y su desarrollo ya está casi completo. En esta etapa, pesa alrededor de 2.7 kilogramos y mide aproximadamente 48 centímetros. Su sistema digestivo, pulmones y cerebro están maduros y listos para funcionar fuera del útero. ¡Estás muy cerca de conocer a tu pequeño!
Síntomas de Parto en la Semana 37
Es natural que empieces a buscar señales de que el parto se acerca. Algunos de los síntomas que podrías experimentar en la semana 37 incluyen:
Contracciones de Braxton Hicks más Fuertes
Es posible que las contracciones de Braxton Hicks, esas contracciones irregulares que has estado sintiendo durante el embarazo, se intensifiquen en la semana 37. Estas contracciones suelen ser menos dolorosas que las del parto real y no siguen un patrón regular.
Dolor de Espalda
El dolor de espalda puede acentuarse a medida que tu bebé desciende en preparación para el parto. Puedes aliviarlo con baños calientes, compresas frías o realizar ejercicios suaves de estiramiento.
Presión en la Pelvis
La sensación de presión en la pelvis es común a medida que el bebé se coloca en posición para el parto. Puede sentirse incómoda, pero es una señal de que tu cuerpo se está preparando para dar a luz.
Preparándote para la Llegada del Bebé
A medida que te acercas al final del embarazo, es importante tener todo listo para la llegada de tu bebé. Algunas cosas que puedes hacer para prepararte son:
Preparar tu Bolsa para el Hospital
Asegúrate de tener una bolsa con todo lo que necesitarás durante tu estancia en el hospital, como ropa cómoda, artículos de aseo personal, documentos importantes y prendas para el bebé.
Informarte sobre el Parto
Conversa con tu profesional de la salud sobre el tipo de parto que prefieres y aclara tus dudas sobre el proceso. Conocer qué esperar puede ayudarte a sentirte más tranquila y preparada.
Descansar y Cuidarte
Es fundamental que cuides tu salud física y emocional en esta etapa. Descansa lo suficiente, come de manera balanceada y realiza actividades que te relajen para mantenerte en óptimas condiciones.
¿Cuándo Debes Contactar a tu Médico?
Aunque estos síntomas son normales en la semana 37 de embarazo, es importante estar atenta a cualquier cambio significativo. No dudes en comunicarte con tu médico si experimentas sangrado vaginal, rotura de aguas, dolor abdominal intenso o reducción en los movimientos del bebé.
¿Es Normal Sentir Ansiedad en la Semana 37 de Embarazo?
Sí, es común sentir ansiedad en esta etapa, ya que el parto se acerca y surgen muchas expectativas y emociones. Es importante hablar sobre tus preocupaciones con tu pareja o profesional de la salud para recibir apoyo.
¿Debo Preocuparme si no Experimento Síntomas de Parto en la Semana 37?
Cada embarazo es diferente, y algunas mujeres pueden no presentar síntomas evidentes de parto en la semana 37. Sin embargo, si tienes dudas o sientes cambios inusuales, siempre es mejor consultar con tu médico para tranquilidad.