La importancia de la relajación en niños de 3 a 5 años
Los niños en edad preescolar, de entre 3 y 5 años, experimentan un mundo lleno de descubrimientos, emociones y energía desbordante. En medio de esta vorágine de actividades, es fundamental brindarles momentos de relajación que les permitan encontrar equilibrio y calma. La relajación no solo les ayuda a descansar, sino que también contribuye al desarrollo de habilidades emocionales y cognitivas fundamentales en esta etapa crucial de su crecimiento.
Consejos para crear un ambiente propicio para la relajación
1. Espacios tranquilos: Busca espacios en tu hogar que sean propicios para la calma. Puedes crear un rincón especial con cojines, peluches y luces suaves donde tu hijo pueda relajarse.