¿Te duele la rodilla al doblarla y estirarla?
Lidiar con el dolor en la rodilla puede ser una experiencia frustrante y limitante. Cuando cada movimiento de doblar y estirar se convierte en una fuente de malestar, puede afectar significativamente tu calidad de vida y bienestar general. En este artículo, exploraremos las posibles causas de por qué tu rodilla puede doler al realizar estos movimientos comunes y qué estrategias puedes emplear para ayudar a aliviar este dolor.